MATRICULA CERRADA. Si deseas que te avisemos para la próxima edición de AcompaÑAM, escríbeme un correo a info@nutriendomicambio.com o PINCHA AQUÍ.
¡TE ACOMPAÑO A CONSEGUIRLO!
Programa de acompañamiento online para promover en los niños y las niñas una buena relación con la comida.
Durante 5 semanas y mi acompañamiento personalizado, vas a aprender todo lo indispensable para que tú también sientas tranquilidad con la alimentación de tus peques.
SEMANA 1.MENTALIDAD: tendrás los conocimientos necesarios para promover una alimentación que cuida la salud de forma integral.
SEMANA 2. ALIMENTACIÓN: Aprenderás a poner en práctica una alimentación saludable, intuitiva y flexible.
SEMANA 3. COMUNICACIÓN: Conocerás técnicas, palabras y expresiones para comunicarte de forma respetuosa y saber limitar sin demonizar alimentos.
SEMANA 4 Y 5. ACCIÓN: Podrás poner en práctica todo lo aprendido y comentar conmigo y el resto de acompañantes todos los obstáculos o dudas que tengáis.
-Sesión individual (20-30 minutos): una al inicio del programa y otra al final para conocer bien vuestro caso.
-15 videos fáciles de ver (5-10 minutos de duración).
-Infografías y actividades prácticas para pasar a la acción.
-Recetario con 25 recetas fáciles para toda la familia.
-Menús ejemplo.
-Grupo de Telegram para compartir la experiencia en grupo.
El contenido empieza a estar disponible desde el 21 de octubre y durante las siguientes 3 semanas, de lunes a viernes, se activa un nuevo video. En las 2 semanas restantes, seguiréis contando con mi acompañamiento y la posibilidad de hacer una sesión individual conmigo para poder pasar a la acción.
¿Para qué etapa está recomendada?
Muchos de los aprendizajes los vas a poder aplicar desde el inicio de la alimentación complementaria (>6 meses) que es el momento idóneo para empezar a forjar una buena relación con la comida. Y es a partir de los 2 años aproximadamente, cuando podrás poner en práctica, de una forma más directa, todas las estrategias y recomendaciones.
¿Puedo ver el contenido después? Sí, el acceso a los videos y los materiales es ilimitado. Aunque tiene un cronograma para que te resulte más fácil seguir, tú marcas el ritmo de aprendizaje.
¿Me podré inscribir más adelante? No habrá más ediciones hasta el 2025.
¿Sirve para cambiar creencias que tenemos los padres y madres? ¡Claro! De hecho, la primera semana la dedicamos a la MENTALIDAD. Porque es la base de todo. Podrás cuestionarte creencias que no te ayudan y empezar a creer en otras ideas que sí.
¿Tengo que conectarme en directo a alguna sesión? Todo el contenido online es en diferido pero incluye la posibilidad de hacer 2 sesiones individuales conmigo (te lo recomiendo 100%) que agendaremos en base a la disponibilidad de ambos una vez empiece el programa.
¿Cuánto cuesta si soy de otro país? La conversión es automática cuando realices la compra. Pero si quieres saber la equivalencia, sólo tienes que poner esto en Google: equivalencia de “X€” en “moneda de tu país”.
María Neira
Soy Dietista-Nutricionista y mamá de dos seres maravillosos. Desde siempre, tuve clara mi misión: prevenir alteraciones de la conducta alimentaria en la infancia. Para lograrlo, me he especializado en psiconutrición, alimentación infantil, mindful eating y en un enfoque no centrado en el peso.
Durante 8 años, he trabajado en consulta ayudando a cientos de mujeres y familias a disfrutar de una alimentación saludable, sin recurrir a dietas restrictivas, sino apostando por la educación alimentaria y la flexibilidad.
A lo largo de la última década, he dirigido y coordinado cursos para profesionales de la nutrición, y además, estoy detrás de NOOLS, la mayor plataforma de recursos educativos para nutricionistas (www.nools.es).
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