Sobre mi
¿ Quien és
MARÍA NEIRA
Si te preocupa fomentar en tus peques una mala relación con la comida, y quieres saber cómo alimentar una alimentación respetuosa, flexible y saludable.
Si eres nutricionista y quieres trabajar con un enfoque no centrado en el peso y un modelo de educación alimentaria que promueve la salud integral.
… estoy encantada de presentarme. Soy María Neira y soy dietista-nutricionista. Desde que terminé la carrera en el 2011, no he parado de formarme en áreas relacionadas con la conducta alimentaria. Aprender —y enseñar— a comer sano, rompiendo con la mentalidad dieta y el pesocentrismo es posible si sabes cómo. Y yo quiero ayudarte a conseguirlo.
Testimonios
SIEMPRE DIGO QUE NO SOY ESA NUTRICIONISTA QUE LA MAYORIA DE LAS PERSONAS TINEN EN MENTE ANTES DE CONOCERME.
Quizás por los prejuicios y mitos que rodean este sector. Quizás porque he sustituido las impersonales salas de la consulta por una forma de encuentro adaptada a los tiempos, con mis cursos y mis programas online.
Si algo he aprendido en todos estos años de experiencia profesional es que no basta con diseñar un buen tratamiento dietético, tampoco es suficiente con una fría prescripción de consejos, dietas o pautas nutricionales.
LA CLAVE ESTÁ EN ENSEÑAR Y APRENDER.
Y, sobre todo, enseñar y aprender a promover una buena relación con la comida. Me encanta enseñar y comunicar, por eso suelo decir que si no fuese dietista-nutricionista, me dedicaría a temas relacionados con la comunicación efectiva para promover hábitos saludables.
Porque el secreto para disfrutar de una alimentación saludable, flexible y satisfactoria no está en tal o cual lista de alimentos prohibidos, o tal o cual dieta. El secreto es cuidar, con flexibilidad, todas las áreas que influyen en el bienestar. Y ese empeño es, ante todo, un camino de aprendizaje. ¿Estás dispuesta a emprenderlo? ¡Vamos a empezar a nutrir tu propio cambio y/o el de tus peques!
¿ESTÁS DISPUESTA A EMPRENDERLO?
¡Empecemos a nutrir tu cambio o el de tus peques!
¿Para quién es
NUTRIENDO MI CAMBIO?
PARA FAMILIAS
personas como tú, que desean
enseñar a sus peques a comer sano y flexible,
disfrutando y sin prohibiciones
PROGRAMA ONLINE ACOMPAÑAM
PARA NUTRICIONISTAS
que quieren trabajar
con un modelo de consulta
no centrado en el peso
CURSO ONLINE CREA TU CONSULTA NO PESOCENTRISTA
YO TAMBIÉN NUTRO MI CAMBIO
SOY GRADUDADA EN NUTRICIÓN Y DIÉTETICA, CON FORMACIÓN ESPECIALIZADA EN ALIMENTACIÓN INFANTIL, PSICONUTRICIÓN Y MINDFUL EATING
He pasado consulta de nutrición durante años para estamentos públicos y centros sociales.
En 2018 decidí apostar por el área digital y, desde entonces, he desarrollando decenas de cursos y programas.
Trabajo para familias, centros educativos y también para otros profesionales de la nutrición. He impartido muchas formaciones para nutricionistas y colaboro como docente para empresas del sector (Norte Salud Nutrición) y colegios de Dietistas-Nutricionistas.
¿HE DICHO YA QUE ME ENCANTA ENSEÑAR?
Compartir con otros su proceso de aprendizaje y ser cómplice de su cambio vital es maravilloso.
Mi color preferido es el verde agua (¿se nota?)
Tengo debilidad por los restaurantes y cafeterías con encanto. Cualquier viaje es una ocasión estupenda para buscar alguno nuevo, fotografiarlo y disfrutar (a ser posible, con un capuccino ¡con canela!)
Me encanta diseñar, tanto para mí como para los demás.
Soy mamá de una niña y un niño de 4 años y 18 meses y, sin duda, son los que más me enseñan cada día.
¡LA NUTRICIÓN NO DEBERIA SER ABURRIDA,
y te lo demuestro con mi cuaderno de actividades más nutritivo.
